Andiamo a scoprire i benefici e gli svantaggi della camminata in salita, sia essa su tapis roulant o all’aperto
Cosa è meglio: correre all’aperto o sul tapis roulant? Esaminiamo i pro e i contro di queste due valide forme di allenamento
Tapis roulant da scrivania: ne vale davvero la pena? Benefici (e rischi) di camminare mentre si lavora