Una dieta equilibrata è fondamentale per prevenire la caduta dei capelli e migliorarne la salute. Assicurarsi di assumere i nutrienti giusti favorisce la crescita, la forza...
Gli omega 3 sono acidi grassi essenziali con proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. Sono fondamentali per la salute di cuore, cervello, pelle e articolazioni, ma devono essere...
La vitamina B7, o biotina, è fondamentale per rafforzare i capelli e contrastare la caduta stagionale tipica dell'autunno. Assumere biotina tramite alimenti o integratori favorisce la...
Il fenomeno #SephoraKids evidenzia la crescente pressione estetica su bambine e preadolescenti, che emulano influencer nella cura della pelle. Questo porta a problematiche come la cosmeticoressia,...
Il coenzima Q10 è un potente antiossidante fondamentale per la produzione di energia e la salute della pelle e del cuore. Con l’età, la sua produzione...
Ottenere glutei alti e sodi richiede impegno, dedizione e un approccio olistico. Un programma di allenamento mirato, una dieta equilibrata e un adeguato recupero sono i...
